心主血脉，主行血，心主神志，而肝主疏泄调畅情志，因此，心和肝的关系主要表现在气血的运行，以及对精神情志方面的共同调节作用 。
血液的运行，有赖于心气的推动，肝主疏泄，能够调畅体内的气机，能够调畅体内的气血运行，因此两者能够互相配合，起到调节体内的血量，以及调节气血血液运行等作用 。
【深入了解心肝 调畅个人人体的气血与精神】

文章插图
 
正因为如此，有些人劳累伤神或者情绪抑郁，肝气不舒，便会表现出体内气血运行失常、气血淤滞等现象，会出现心胸胀闷、疼痛、头昏头痛、月经不调等气血相关的问题，治疗此类问题，一般采用桃红四物汤或者逍遥丸或者血府逐瘀汤等方子，都有一定的疏肝理气、调节血液运行、活血通脉等相关作用，这是主要对心和肝两脏的血液气血的调节 。


文章插图
 
而心主神志，肝主疏泄，人体的很多精神思维意识活动归心所主，但是肝的疏泄也起到调节的作用 。比如心火亢盛会导致出现肝火，也会导致人脾气暴躁、面红目赤，如果肝的疏泄不利，肝胆郁火，容易扰心神，会出现心烦多梦，燥热、躁动不安等现象，在临床上，经常用四逆散、逍遥丸等方子，能够很好的改善睡眠问题，就是主要用到疏肝理气方法，间接的起到安神的功效，这也是从心肝两脏进行调节的经典方法 。


文章插图
 

• 让国医大师带你了解养生秘诀，做到的越多就越长寿
• 你的小心肝还好吗？养肝30天，受益一整年 养肝食谱吃起来
• 觉得自身孤身一人，沒有真实了解我的男人和我沟通交流？
• 盘点中国十大名画名画背后的历史文化你又了解多少
• 了解输卵管通畅度，做造影到底有多痛？
• 测试：从你的生活了解你的心理年龄
• 上班族必须了解的养生知识
• 你真的了解水果吗？怎样科学吃水果呢？
• 微笑抑郁症 你了解多少？
• 一分钟带你全面了解古诗草 草古诗意思解释