糖尿病吃什么水果最好 糖尿病吃什么水果好呢


糖尿病吃什么水果最好 糖尿病吃什么水果好呢

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苹果
【糖尿病吃什么水果最好 糖尿病吃什么水果好呢】 苹果所含的果胶,能预防胆固醇增高,养活血糖含量 。苹果中的膳食纤维,可调节机体血糖水果,预防血糖骤升骤降,所以适量食用苹果,对防治糖尿病有一定的作用 。另外,苹果含有较多的钾,对于高血压患者很有好处,能减少冠心病的发生 。
火龙果
火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性,对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等病症有很好的疗效 。火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等,对预防糖尿病性周围神经病变也有帮助 。
山楂
山楂含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱等,能活血通脉,降低血脂,降低血糖,抗动脉硬化,改善心脏活力,兴奋中枢神经系统,有良好的预防糖尿病血管并发症的作用 。