能够感受到你正在因为在喜欢的人面前感受到的不是开心,而是紧张;同时想让她知道自己喜欢她,反而面部表情却有时候是僵硬的而苦难 。
【和喜欢的人在一起体会到的是紧张,情感认知偏差?】 每个人都会紧张,只是表现出来的不一样 。就拿我们著名的主持人来说,当他面对电视和现场的观众来说,他也会紧张只是看他怎么去调节自己;一个员工在老板面前做报告,即使他准备充分,但他也会紧张 。只是说我们对于不同的人表现出来的紧张方式不同 。所以题主在喜欢的人面前出现紧张的状态是正常的,想让她知道自己的心意,心里会时刻想要好好的去表达、去表现,就是这种过多的关注,反而会让自己更加紧张 。
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我们会在什么样人面前不紧张呢,我们想想是不是在自己父母面前不会紧张,因为在父母面前我们可以很随便,说什么无关紧要,吃相不好看没关系,衣服不整洁无所谓,这就是因为他们是我们非常亲近的人,同时她们也是最了解我们的人 。
题主在喜欢的人面前出现紧张,也可以看出只是你们的关系还没有到达彼此了解对方的程度 。那么建议题主可以试着将自己最真实的一面慢慢的展示给对方,当她了解了你这人,可能在以后接触过程中这种紧张就会慢慢的消失 。
可以试着将她看成你特别亲近的人,想象她已经完全了解了你,你做什么样对于她来说都无所谓,看看对于现在的状态是否有一定的帮助 。
同时题主可以闭上眼睛想象,想着你喜欢的人就坐在你的对面,你会怎么去和她说话,怎么去表达自己,让她知道你的心意,同时让自己的面部表情尽量的去放松 。
每个人都会紧张,可能有的人是咬嘴唇、有的是掐自己、还有的是不敢去直视别人……
所以我们有紧张很正常,我们只要平常心的去看待他就好了 。
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