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苦丁茶可以天天喝吗
苦丁茶不可以天天喝 。
饮用苦丁茶虽然说养生保健功效非常明显的事 ， 大家一定要注意 ， 尽量不要天天喝苦丁茶 。苦丁茶属于性凉茶的一种 ， 天天饮用也可能会导致自身出现肠胃虚寒的问题 。另外在春天和冬季也尽量不要食用苦丁茶 ， 在感冒之后 ， 如果食用苦丁茶 ， 可能会延缓到自身病情治疗 。长时间饮用苦丁茶也可能会使自身处在一个亚健康状态之下 ， 建议大家可以一周喝一两次 ， 这是最佳饮用苦丁茶的次数 。
苦丁茶的减肥效果怎么样
苦丁茶减肥效果不错 。
女性朋友如果出现了肥胖的问题 ， 在日常饮用苦丁茶确实可以达到一个很好的减肥瘦身的功效 。苦丁茶是一种热量非常低的饮品 ， 而且其中富含有多种微量元素 ， 日常食用可以达到一个很好的清除油脂和体内毒素的功效 。每天适量饮用可以帮助自身摆脱肥胖的困扰 ， 同时对于改善自身出现的高血压高血脂问题调理效果都非常不错 。其中也富含有非常多的生物活性 ， 可以有效地清除体内的自由基 。
喝苦丁茶的功效
1.在日常饮用苦丁茶不仅可以帮助自身摆脱肥胖的困扰 ， 而且可以帮助的人达到一个很好的降肝火的功效 ， 败火功效非常明显 。
2.很多肝火旺盛者容易出现心烦气闷、头晕胀痛等问题 ， 饮用苦丁茶调理效果都非常不错 。
3.苦丁茶中还富含有非常丰富的硒元素 ， 补充体内所需要的硒元素也可以达到一个防癌抗癌的效果 。
【苦丁茶可以天天喝吗 喝苦丁茶能减肥吗】 4.如果自身出现了口臭的问题饮用苦丁茶也可以改善 。

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