老人吃甜食有什么影响 老人吃甜食好吗


老人吃甜食有什么影响 老人吃甜食好吗

文章插图
视力下降
据调查,老年性白内障患者中有1/3的人酷爱甜食 。经常大量进食甜食,不仅眼睛容易疲劳,视神经还会因为“营养短缺”而出现“故障”,诱发视神经炎等 。
胆结石
据研究,过量的糖会增进胰岛素的分泌,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例关系严重失调 。美国的科研人员发现,50岁左右的妇女吃甜食过多,易发胆结石 。
乳腺癌
研究发现,女性的乳房是一个能大量吸收胰岛素的器官,长期摄入高糖食物,能使血内胰岛素含量经常处于高水平状态,而早期乳腺癌细胞的生长,正需要大量的胰岛素 。被乳房大量吸收的胰岛素,对乳腺癌细胞的生长繁殖,起着推波助澜的作用 。
营养不良
【老人吃甜食有什么影响 老人吃甜食好吗】 过食甜食导致血糖升高,可产生饱腹感,使食欲减退,影响消化和吸收,引起多种维生素的缺乏 。尤其是人一旦缺乏维生素B1,久而久之就会出现厌食、呕吐、消化不良以及烦躁不安等神经系统症状 。严重时出现面色苍白、肌肉松弛、抵抗力下降等营养不良表现 。