文章插图
消除疲劳
丑橘中含有大量的维生素C和蛋白质，脂肪等营养成分，食用丑橘可以增加人体细胞的活性程度，缓解身体疲劳现象 。
化痰理气
丑橘性凉，主要归肺、脾和胃经，有化痰、理气和缓解胸闷等作用 。主要用于胸隔结气、脾胃气滞、胸腹胀闷、肺热咳嗽等症状 。
生津止渴
丑橘水分充足，味道清甜，有生津止渴的功效，适宜胃阴不足、口中干渴等人群 。
润肠通便
丑橘中膳食纤维的含量很高，食用之后会在胃肠内大量吸水膨胀，增加食物残渣湿度，促进胃肠蠕动，对缓解便秘有一定作用 。
【丑橘的功效与作用】

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