孕妇皮肤干燥怎么办 吃这几种水果补补水


孕妇皮肤干燥怎么办 吃这几种水果补补水

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苹果
每天一个苹果医生远离你,苹果基本上很少有禁忌,所以苹果也是去看病人最爱带的水果,谁都可以吃,苹果所含的营养很全面 。它的美容功效很好,孕妇皮肤干燥可以每天吃一个苹果,食用苹果可以帮助排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素 。
草莓
草莓富含维生素C,总是食用草莓能使皮肤细腻有弹性,此外,草莓所含有的活性物质具有有些高的防癌抗癌作用 。不过草莓因为表面有很多颗粒,所以很容易农药残留,孕妇清洗草莓时候一定要洗干净再吃,可以用一点盐先泡一泡再洗 。
奇异果
奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效 。有些孕妇孕期便秘,吃奇异果也得到很好的缓解作用 。
柠檬
【孕妇皮肤干燥怎么办 吃这几种水果补补水】 柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以不可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以不可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也非常显着 。