女性吃什么可以预防妇科病 妇科病最怕这几种食物


女性吃什么可以预防妇科病 妇科病最怕这几种食物

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大蒜
女人妇科病包括很多种 , 而大蒜偏偏对女性霉菌性阴道炎效果卓著 , 大蒜中含有大量的大蒜素、大蒜拉素等物质 , 是天然强力的杀菌物质 , 具有极大的杀菌作用 , 可以抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖 , 是此病的天然克星 。
【女性吃什么可以预防妇科病 妇科病最怕这几种食物】 所以女性日常多吃蒜类的食物 , 可以有效的预防霉菌性阴道炎的发生 。另外 , 对女性月经量少也有一定的调节作用 。
阿胶
女性月经 , 可引起面色无华已经血虚等症 , 阿胶可以有效地解决这个问题 , 在女子月经前期就开始服用阿胶效果很好 , 对缺铁性贫血 , 再生障碍性贫血 , 血小板减少 , 白细胞减少等症效果明显 。
阿胶以滋阴补血为主 , 兼祛瘀血 , 并有一定的止血效果 。对于月经病 , 血虚者可用阿胶补益 , 血多者用来固摄 , 血少者用来行血 。
海带
抗癌防癌近年来研究发现 , 海带、海藻、紫菜等海藻类食物 , 有抗癌、防癌的功效 。其中对大肠癌、乳腺癌的防治作用已被肯定 。女性朋友经常食用 , 可以有效预防乳腺癌 。据联合国卫生组织统计 , 日本妇女几乎不患乳腺癌 , 主要原因是食海带多 。
香菇
对于爱美的女性来说 , 香菇可谓是美容佳品 , 不但能解毒通便、益胃和中 , 还有美容功效 , 每天坚持吃一点 , 从内到外调节内循环 , 毒素排出去了 , 疾病自然会绕道而行 。