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1、冬天肝火旺 ， 去肝火的茶有很多 ， 常见的有绿茶、菊花茶、苦丁茶 ， 最适合肝火旺的人饮用 。

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2、肝火旺的人容易出现脸色发红、脾气暴躁、容易发怒 ， 会有头部发胀、疼痛 ， 血压升高 。同时伴有胃火旺的表现 ， 会出现口臭 ， 口中有食物腐烂的味道 ， 同时会出现耳鸣、尿液发黄、大便干等症状 。
【冬季适合降肝火的茶介绍】3、平时可以按摩太冲穴 ， 属于肝经的原穴 ， 每天早中晚可以分别按摩 。患者要保持心情舒畅 ， 戒骄戒躁 ， 保证规律作息 。适当的运动可以促进体质的恢复 。

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