薄荷叶怎么泡水喝好薄荷叶泡水喝能减肥吗

文章插图
薄荷叶泡水喝能减肥吗
1、燃烧脂肪所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。
2、养颜美容从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及制作香水和化妆品，保护皮肤。
3、抑制体毛土耳其科学家研究显示：如果每天喝2杯薄荷茶，连续喝5天，能够有效降低雄性激素的水平，从而抑制体毛的生长。
4、清热利咽中医认为薄荷味辛、性凉，有疏风散热、利咽的作用。
5、缓解压力抚平情绪薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物质，有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪，是消除疲劳、缓解压力、平心静气的心灵补药。
薄荷叶怎么泡水好喝
1、薄荷茶材料：鲜薄荷5克。
做法：新鲜薄荷叶，洗干净，沸水冲泡，自然冷却后放入适量放入适量蜂蜜即可。
2、薄荷果汁材料：鲜薄荷10克，苹果1个，猕猴桃1个。
做法：将猕猴桃削皮，苹果去核去成小块;先把薄荷叶放入榨汁机中打碎，然后再加入苹果、猕猴桃一起打成汁即可。
3、菊花薄荷茶材料：干薄荷叶3克，菊花3朵。
【薄荷叶怎么泡水喝好薄荷叶泡水喝能减肥吗】 做法：把薄荷和菊花放入杯子中注入热水，泡约6分钟即可。

薄荷叶怎么泡水喝好 薄荷叶泡水喝能减肥吗

薄荷叶怎么泡水喝好薄荷叶泡水喝能减肥吗