【女人吃释迦有哪些好处】0821

文章插图


文章插图
1、 视力 。含有钙质 ， 增加眼球壁弹性 ， 预防近视的发生和发展 。
2、提亮肤色 。释迦牟尼也是最好的抗氧化水果 ， 能有效延缓皮肤衰老 ， 美白肌肤 。

文章插图
3、促进排便 。番木瓜纤维含量高 ， 能有效促进肠蠕动 ， 排出积聚在肠内的粪便 。
4、增强免疫力 。含有维生素C ， 可以保护细胞 ， 增强白细胞和抗体的活性 ， 刺激机体产生干扰素 ， 可以破坏病毒 ， 减少白细胞的流失 。

• 油焖大虾怎么做好吃得根本停不下来，油焖大虾最正宗做法
• 板栗壳不能吃却有哪些妙用
• 海参不能和什么一起吃 不宜与海参同食的食物
• 吃粽子要注意什么 端午节吃粽子要注意
• 孕妇皮肤干燥吃什么水果好 7种水果轻松解决孕妇皮肤干燥
• 皮肤暗黄吃什么水果好 8种水果吃出白美人
• 吃山楂会发胖吗 吃山楂要注意什么
• 女生经期可以吃山楂吗 经期吃山楂有什么好处
• 女人吃山楂有什么好处 吃山楂的注意事项有哪些
• 哪些水果可以煮着吃 哪些水果煮熟吃更好