文章插图
清热解毒
折耳根性寒,食用具有很强的寒凉之气,可以缓解体内的燥热之气,有很强的解热毒的作用,适合上火、目赤肿痛、体质燥热的人群食用,可以快速缓解不适,因此吃折耳根可以清热解毒 。
利尿消肿
折耳根性寒,食用会促进体内水分排出,有利尿的作用,同时折耳根中含有较多的矿物质,食用可以改善渗透压,也可以促进体内的水分排出,因此吃折耳根可以利尿消肿 。
【折耳根的功效与作用】
明目
折耳根中含有大量的胡萝卜素和维生素A,具有一定的抗击自由基的作用,可以防止视网膜氧化出现视网膜黄斑,而胡萝卜素可以在人体内按需求转换成维生素A,可以预防夜盲症,并且促进视紫红质的还原和转化,使眼睛对强光和弱光的适应性更强,因此吃折耳根可以明目 。
抑菌
折耳根味辛,并且为其中含有大量的黄酮化合物、挥发性芳香油等成分,可以抑制细菌的生长和滋生,无论是吃折耳根还是用折耳根水洗漱,都可以抑制细菌感染,因此吃折耳根可以抑菌,
- 夏天喝什么粥美容 只需两块钱养出人人羡慕的好皮肤
- 水果酵素的功效
- 大蒜泡酒的功效与作用
- 身份证证件号码是什么意思(每个号码代表的是
- 企鹅是什么动物类型(企鹅是什么地方的特有动
- 山楂怎么吃助消化 山楂助消化的五种吃法
- 海参怎么做最好吃 实用的海参菜谱
- 夏天吃什么可以去排毒 这个季节最适合吃的十道菜
- 神秘海底人真的存在吗,疑似证明其存在的两大依据曝光
- 科学家不敢公布的真相,爱因斯坦预言人类将在2036年灭亡