孕妇便秘怎么办 六个方法解决便秘问题


孕妇便秘怎么办 六个方法解决便秘问题

文章插图
1、少喝碳酸饮料
2、多吃含有纤维素的食物
3、注意饮食
4、保证足够的水量
【孕妇便秘怎么办 六个方法解决便秘问题】5、喝酸奶
6、坚持适量运动