夜盲症吃什么


夜盲症吃什么

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我这几天上夜班,每天夜里11点多才下班,晚上回家的时候总是感觉看不见东西,尤其是在在夜间或光线昏暗的环境下视物不清东西,好像得了夜盲症 。今天让我来和大家分享下夜盲症吃什么 。

方法/步骤
饮食一:夜盲是一种维生素的缺乏引起的,一般是维生素A合成不足或者是消耗过多造成的 。去正规医院在医生的指导下用药治疗,因为自己口服维生素A的话会引起中毒,平时要多吃含维生素比较多食物,如胡萝卜,菊花,枸杞子等 。
饮食二:治疗时主要是补充的维生素A,可内服鱼肝油或用维生素A点眼 。如果合并有眼部感染时可用氯霉素等滴眼液治疗 。多吃一些维生素A含量丰富的食品,如:鸡蛋,动物肝脏等 。
饮食三:饮食上多吃富含维生素A食物如如乳制品、黄油、蛋类、肝脏,与其他动物内脏,还可吃些富含胡萝卜素食物如番茄、胡萝卜、辣椒、红薯、空心菜、苋菜等蔬菜,及香蕉、柿子、桔子和桃子等水果 。

注意事项
【夜盲症吃什么】夜盲症对患者的眼睛造成不同方面的危害,也间接给患者的生活和工作造成影响,为了能够遏制夜盲症恶化,患者最好注意用眼卫生 。