文章插图
1、单车调整
2、正确的骑乘姿势
3、实地演练：找出你的平衡点
4、实地演练：平衡下坡请掌握煞车
【平衡技巧 掌握骑乘登山车的五个平衡技巧】5、实地演练：总结 蹲伏的姿势是练好骑乘技巧的基础

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