女生刚刚怀孕注意事项 _小知识

结婚是我们每一个人一生中都会经历的一个重要阶段，相信每一个女性也会经历自己人生中的重要时刻，第一次是当自己站在婚礼舞台上的时刻，第二次也就是得知自己成为妈妈的那一个时刻，一定是全天下最幸福且最开心的人，那么大家在知道怀孕后往往都会有很多的担心油然而生，刚刚怀孕需要注意什么事项也就非常重要啦，接下来一起随小编了解一下具体详情吧！
一、女生刚刚怀孕注意事项
换掉高跟鞋和不适的谢
准妈妈孕期最好不要穿高跟鞋，行走时双脚落地要稳，身体不要前倾后仰，避免摔倒。这里要特别说明一点，孕妇穿鞋是要平跟不要平底。人一般走路的是脚跟先着地，怀孕的时候穿平底鞋并不能维持足弓吸收震荡，反而引起肌肉和韧带疲劳及损伤。所以后跟高2CM左右的鞋子是更时候孕妇的。
减少家电辐射
1.手机。建议使用专用耳机来接听，尽量让手机远离腰、腹部，睡觉的时候最好将手机拿出房间。手机来电时，可以先将手机拿开离身体远一点，等接通后再拿近接听
2.微波炉。远离微波炉，使用的话让准妈妈或者家人代劳一下
3.电吹风。尽量不要使用，不得已使用，不要贴近头部。
4.电热毯。孕早期使用电热毯会增加自然留存率。建议提前预热，睡觉时关闭，拔掉插头。
5.复印机。使用时，准妈妈身体距离机器至少30厘米以上。
6.电脑。研究表明，电脑背面的电线圈辐射在液晶显示器上都村子，所以准妈妈应避免在别人背面工作。
7.不要在床头安装电器、插头。
出现以下症状请及时咨询医师
1.剧吐。孕吐严重会影响准妈妈营养的吸收，长期孕吐会引起准妈妈血压降低、失水、电解质紊乱等不良反应，严重时会损害肝肾功能，更会影响胎儿的发育。
2.腹痛。怀孕早期出现腹痛，特别是下腹部痛首先要想到是否是妊娠并发症。如果症状是阵发性小腹剧痛，伴有见红，可能是先兆流产；如果是单侧下腹部剧痛，伴有见红及昏厥，可能是宫外孕。如果出现上面这2种情况，一定要立即去医院就诊，一味的卧床养胎休息是不可取的。
3.见红流血。一旦怀孕后，正常情况下，准妈妈不会有阴道流血现象。如果是少量断断续续的流血俗称见红，如有见红但无腹痛，可以先卧床休息。如果休息后见红仍不止或反而增加，应立即去医院就诊，以检查胚胎发育是否良好。
4.体温升高。
发热是常见的致畸原因。热度越高，持续时间越长，致畸率越高。因此，孕早期少去空气不洁的地方，如超市等公共场所。另外高温作业、桑拿浴、热盆浴等也是造成体温过高的原因，所以准妈妈要尽量避免。一旦出现体温过高，要及时在医生的指导下，服用退热药物。
二、怀孕必吃的5大水果
怀孕期间有5种水果对孕妇和胎儿有良好的帮助，其中包括：蓝莓：富含蛋白质、维生素，具有很好的降压、降脂、抗氧化作用，并且可以安神、促进食欲，是孕期佳品。秋梨：能够润喉、清热、祛痰，对妊娠水肿、高血压有治疗作用，可以将其炖熟食用。樱桃：含铁量十分丰富，是苹果的40倍之多，可以帮助孕期补铁，同时含有丰富的维生素，还有补血及帮助调理肠胃功能。香蕉：富含叶酸。孕期多食用，对新生儿的血管神经发育有很大的帮助。桃子：其主要成分是蔗糖，其中属于纤维成分的果胶非常多，能改善孕期便秘。
三、孕期不能碰的8种食物
1.浓茶
浓茶中含有大量的咖啡因及氟化物，对孕妇的神经具有一定的刺激作用，还可能导致孕妇出现缺铁性贫血，影响胎儿的营养供应。