怀孕期间需要注意些什么( 二 ) _小知识

7、容易出现疲倦
疲倦感是由于体内孕酮水平增高，而孕酮恰恰有镇静的作用。另外，妊娠早期新陈代谢速度加快，这样就可能感到非常疲惫，有时甚至控制不住自己，想要马上睡觉。
8、用“早孕试纸”化验，呈阳性
早孕试纸可在停经后自己检测。使用前，先将自己的双手及用来检测的杯子清洗干净，然后，用干净的杯子盛尿液少许，将试纸按箭头所指处插入尿液之中三秒钟，然后抽出放在杯子边缘等待片刻。如果是怀孕了，试纸上就会呈现出两条紫红色的短线；如果没有怀孕，试纸上则呈现出一条紫红色的短线。
三、怀孕饮食禁忌大全
1、孕妇必须要注意不能吃不新鲜的食物和发芽的食物，放时间太长的食品，里面很可能会有细菌，孕妇吃了之后容易引起肠胃不舒服，所以在买食材的时候尽量挑选新鲜一点的，对于健康才是最有利的。
2、孕妇最好不要吃腌制食品，腌制食品里面的亚硝酸盐比较高，对于身体也是会有危害的，比如说腊肉、咸鸭蛋、皮蛋，怀孕期间都应该少吃一点，以免影响到胎儿的健康。
3、孕妇还不能吃山楂，因为山楂会引起宫缩，所以怀孕期间不要泡山楂水喝，也不要吃新鲜的山楂，更不能吃山楂片等山楂制品，特别是怀孕早期的时候，吃山楂会引起宫缩，导致肚子痛，甚至会流产。
4、孕妇最好不要吃辛辣食品，特别是火锅、烧烤，经常吃这类食品会引起上火，导致孕妇身体不适，孕妇的饮食应该清淡一点比较好，可以选择清炒菜、清蒸菜、水煮菜等都是比较合适的。
作为孕妇，也不能暴饮暴食，虽然说怀孕期间摄入营养是很重要的，但是孕妇经常暴饮暴食，容易引起肥胖，导致孕期三高症的可能性很大，孕妇要有好的饮食习惯，最好不要吃高热量的油炸食品和甜品。
以上便是小编的分享啦。怀孕禁忌还好多呢，其实最好还是在孕检的时候询问医生最佳啦，毕竟人家见识的多了，最普遍的说法，自己记住还是很有用的，当然，有的人或许存在过敏反应啥的，这些也要记得避免哦，反正呢，做了妈妈，爸爸，就不再是自己一个人的事情啦，要顾及小孩子，把一切都照顾好，日后妈妈的辛苦也会少一些嘛。