失眠吃什么好 失眠患者吃什么好?


失眠吃什么好 失眠患者吃什么好?

文章插图
1、莲子
2、百合
3、金针菜
4、牛奶
【失眠吃什么好 失眠患者吃什么好?】5、红枣