【方便面有营养吗】方便面有一定的营养成份 。

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方便面主要由面饼和调味料组成 ， 面饼一般是用棕榈油将已煮熟调味的面条硬化压制而成 ， 它的营养主要是淀粉 ， 含油脂通常在16％—20％之间 ， 蛋白质含量不超过10％ 。营养主要是来自于面粉的B族维生素和矿物质 ， 这些都是人体所需要的 ， 人们在食用了方便面之后 ， 可以为人体补充到能量 ， 缓解到饥饿感 ， 所以吃方便面还是有一定的营养价值的 。

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