海参的功效是什么,适合经常吃么?


海参的功效是什么,适合经常吃么?

文章插图
1.延续衰老,消除疲劳,提高免疫力
2.海洋伟哥,补血调经
3.治伤抗炎、护肝保血管
4.益智健脑
5.消除肿瘤、抗癌护心脏
6.改善骨质疏松经常食用海参可以预防儿童的佝偻病
【海参的功效是什么,适合经常吃么?】7.促进生长发育 食用海参有助于促进生长发育