![枣皮的功效与作用 枣皮的禁忌人群](http://img.gansulong.com/220627/0J14S4K-0.jpg)
文章插图
核心功效
消炎抗菌、降血糖、益肾固精
![枣皮的功效与作用 枣皮的禁忌人群](http://img.ccschy.com/d/file/p/2022/02/17/p0d4fnirqjz.jpg)
文章插图
枣皮简介
“枣皮”指的就是山茱萸,因为它的入药部位是去核的果肉,所以也称之为山萸肉 。山茱萸在河南、浙江、安徽一带的山区很常见,成熟的山茱萸红颜诱人,味酸甜美,与枸杞有几分神似,其实要说起来山茱萸的养生功效,与枸杞也不相上下,只不过山茱萸酸涩收敛,不适合大量长时间的服用 。
功效作用
1、益肾固精,枣皮酸涩微温质润,性温而不燥,补而不峻,可补肝益肾,既能益精又可助阳 。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、腰酸耳鸣、腰膝冷痛、肾虚阳痿等症 。
2、消炎抗菌,枣皮对表皮葡萄球菌有较强的抑制作用,对肠球菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等也有抑制作用,具有消炎抗菌的功效 。
3、降血糖,枣皮醇提取物有明显的降血糖作用 。
适宜人群
肾阳不足者 。
禁忌人群
性机能亢进者、手足心发热者、失眠多梦者、舌红苔黄腻者,小便淋漓涩痛者、胃酸过多者、孕妇、婴幼儿 。
不宜同食
1、桔梗,枣皮和桔梗一起服用,会产生一些对人体有害的物质,容易危害人体健康,而且会影响山萸肉保健功效的发挥 。
2、防风,枣皮和防风一起服用,会产生一些对人体有害的物质,容易危害人体健康,而且会影响山萸肉保健功效的发挥 。
![枣皮的功效与作用 枣皮的禁忌人群](http://img.gansulong.com/220627/0J14T2R-2.jpg)
文章插图
食用方法
1、枣皮粥
先将枣皮肉洗净,去核,与粳米同入沙锅煮粥,待粥将熟时,加入白糖,稍煮即成 。
2、杞子枣皮黄芪煲猪肝
【枣皮的功效与作用 枣皮的禁忌人群】材料:枸杞15克、枣皮10克、黄芪30克、莪术8克、猪肝400克、生姜2片 。制法:取全部药物稍浸泡,洗净;猪肝稍浸泡,洗净,切块状 。将全部材料与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升,武火煲沸后,改为文火煲两个半小时,调入适量食盐便可 。
- 炒米水的功效与作用 炒米水的禁忌
- 陈皮枸杞泡水喝的功效与作用 陈皮枸杞泡水喝的禁忌
- 糙米的功效与作用 糙米的功效与作用吃法
- 肉丛蓉的功效与作用 不妨来了解一下
- 采耳的功效和作用 采耳有什么作用
- 十三味菥冥丸的功效与作用 十三味菥冥丸的功效与作用是什么
- 独活寄生汤的功效与作用 独活寄生汤的功效
- 纯葡萄汁的功效与作用 纯葡萄汁的功效与作用及食用方法
- 巴黎水的功效和作用巴黎水的功效和作用有哪些
- 番木瓜膏的功效与作用番木瓜膏有哪些功效作用