一周瘦20斤残忍法

糖水减肥法,每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代,全程不能吃喝其他东西 。
【一周瘦20斤残忍法】

一周瘦20斤残忍法

文章插图
糖水就是能够使体重内定调节点降低的神奇食物,虽然是甜的,但是它对脑部所产生的感受却是没有味道的 。
研究结果显示,脑部对甜味的反应和其他味道不一样,喝糖水就像没有味道的食物一样,引不起大脑的兴趣,还会让大脑发出饱足的指示,减少对其他事物的摄取量,自然就能够使身材慢慢变瘦了 。