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【怎样喝蜂蜜水才是正确的】喝蜂蜜水只需将蜂蜜用适量温开水冲匀即可 ， 每天饭后1.5～2小时食用比较适宜 ， 每次口服一茶勺 ， 60℃以下温水冲食 。也可搭配柠檬、生姜及山楂等制成各式各样的蜂蜜水 ， 但不管怎么冲都要确保加蜂蜜时水温不能超过60℃ ， 另外蜂蜜水在冲泡时也不能冲得过浓 。
不能长期过量的喝蜂蜜水 ， 否则可能因糖分摄入过量而导致肥胖 ， 严重时甚至可能因肥胖而诱发糖尿病等问题 ， 另外搭配其他材料时还要注意这些材料的食用禁忌 。
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