怎么减肥 减肥的方法


怎么减肥 减肥的方法

文章插图
1、拿着水瓶耸肩
2、夹着抱着仰卧起坐
3、翘腿俯卧撑
【怎么减肥 减肥的方法】4、俯卧仰体