【缓解压力的方法 6个方法推荐】

文章插图
1、说“不”
2、要满足现状
3、不要说一些担心的话
4、睡觉
5、做10分钟运动
6、不去想不好的事情

• 大兴安岭和小兴安岭分别在哪里 大兴安岭和小兴安岭的地理位置
• 蜂蜜柚子茶的功效与作用 食用蜂蜜柚子茶有什么好处
• 我想挑战一下我的软肋是什么电影 范德彪我想挑战一下我的软肋是什么电影
• 施瓦辛格全部电影 施瓦辛格演的电影有哪些
• 漂亮的李慧珍翻拍韩国哪部剧 漂亮的李慧珍改编自什么
• 佟大为周冬雨演的电影 佟大为周冬雨演的电影是什么
• 七爷景北渊真的喜欢乌溪吗 景北渊喜欢乌溪吗
• 为什么说我国的宪法是代表人民的宪法
• 好听的群名
• 你是我眼中的山川和海洋沈真结局 你是我眼中的山川和海洋沈真结局是什么