中老年女性如何过好后半生,中老年女性阴道干涩，怎么办 _厂家

适合中老年人冬天带的女士帽子款式

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稍微宽松点的，还有就是小帽檐的，很多兔毛的都挺适合中老年的，我之前有关注过。一般中老年款，兔毛的挺多的
三八节送给中老年人的女性，送什么好呢？

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这个简单啊，送健康不就行了，送几瓶保健品，提高免疫力，增强体质都好。家人的身体有什么需要改善的，直接买些保健品给他们补充营养，提高免疫力，身体健康就是最好的礼物了。推荐你到十八篮健康网看看，许多保健品都是低价位高品质的，三八妇女节到了，送母亲大豆异黄酮+羊胎素就挺好的，大豆异黄酮可以改善更年期症状，改善老人家睡眠，补充雌性激素等，羊胎素又可以调节内分泌，祛斑护肤等，到十八篮健康网看看吧，一个组合套装才48元，十八篮是厂家直销的，又有卫生部门的许可认证，产品批文到网上都可以查询到。你真的可以去试试看。
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中老年女性如何补钙？吃大豆异黄酮好吗？

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中老年缺钙的预防和措施
1要“截流” ，减少体内钙的流失，延缓骨钙的丢失速度；
2要“开源” ，多吃一些含钙丰富的食物，促进钙的吸收利用；
3要加强体育锻炼。户外锻炼可以促进体内维生素D的生成，促进钙的吸收；锻炼还可以增加肌肉的负荷，增强肌肉对骨、关节的保护作用，即所谓强筋健骨；
4要合理营养，促进钙吸收及其他营养素的消化吸收；钙的需要和供给应该随着年龄增加的，并且终生需要补充调节。老年人每日补充1000—1500mg 。
中老年女性补钙方案原理
研究发现，人在35岁以前，骨代谢非常旺盛，摄入的钙很快吸收进入骨骼中沉淀，骨骼生成迅速，骨钙含量高，骨骼最为强壮。如果在35岁以前让骨骼最大限度地储存更多的钙，对预防和减轻骨质疏松症具有重要意义。钙营养与女性的一生密切相关，女性缺钙从30岁就开始了，到了40岁以后，每年约丧失骨质的1％，在女性更年期及绝经期以后体内的代谢发生变化，使骨质丧失进一步增加。
中老年女性阴道干涩，怎么办

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专家意见:针对老年妇女阴道干涩的现象，激素替代疗法可以使她们的生殖器萎缩停止、刺激阴道分泌物等，重要的是有助于正常性活动的恢复。作为医生能够监测绝经后妇女生殖器变化的最简单办法，莫过于利用阴道萎缩指数(见附表) ，它可以很方便地评价雌激素的缺乏程度，也可以用来评价妇女生殖器对雌激素替代疗法的反应。
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