桃胶也是滋补作用很强大的食物之一 ， 常食桃胶能让女人的气色更好 ， 让你看起来面色红润 ， 肌肤白皙 ， 更有精气神.
皂角米能清肝明目、美容养颜 ， 女人日常日生活不可缺少的养颜食物 。很多人都喜欢用皂角米炖银耳 。不仅口感好 ， 经常吃还能让皮肤光滑有弹性 ， 让你补足流失的胶原蛋白 。
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