哺乳期能喝蜂蜜水吗


哺乳期能喝蜂蜜水吗

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【哺乳期能喝蜂蜜水吗】哺乳期能喝蜂蜜水,在哺乳期间的女性,一般身体都比较虚弱,缺少营养,蜂蜜水能很好的为哺乳期妇女补充能量 。
哺乳期喝蜂蜜水,对哺乳也不会有影响,还能调理便秘,蜂蜜性平味甘,能补中缓急、润肺止咳、润肠燥,营养丰富,又可以美容,药用疗效具有清热解毒、止痛等功效 。若产后出现便秘,可在每天早上空腹用凉开水冲蜂蜜吃,帮助通便 。哺乳期女性要注意多休息,多吃一些高蛋白有营养的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于孩子的健康成长 。