【大蒜和鸡蛋能一起吃吗 大蒜和鸡蛋是否可以一起吃】

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1、大蒜和鸡蛋是可以一起吃的 。
2、鸡蛋具有很高的营养价值，而大蒜具有抗癌效果，这两种食物一起吃能够起到强身健体的效果，鸡蛋里面含有大量的蛋白质，脂肪和维生素，和大蒜一起吃可以产生蒜胺，可以促进维生素的吸收，平时多吃一些大蒜，还能够起到降血糖血脂的效果 。

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