23岁孕妇走红,孕期8月生活无人照料,自制“懒人饭”引网友心疼


23岁孕妇走红,孕期8月生活无人照料,自制“懒人饭”引网友心疼

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文丨洛妈(文章原创 ,版权归本人所有,欢迎妈妈们转发分享)
引言
大家都知道,怀孕对于女性来说都是一件十分辛苦的事情,人们常说,女性从十月怀胎再到生下孩子,这个过程其实就等于是对女性的二次“重造”,由此可见,女性怀孕时的艰难程度之高 。
女性在怀孕后,通常都会成为家里的“重点保护对象”,不管是在吃的方面,还是在情绪上,都有人处处小心维护孕妇的感受,生怕孕妇有一点不顺心,从而影响了腹中胎儿的发育 。但这也并不意味着所有女性在怀孕时都能受到他人的优待,也有部分女性在怀孕后,仍然需要自己承担生活中的一些压力 。
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23岁孕妇走红,孕期8月生活无人照料,自制“懒人饭”引网友心疼
在网络上,有一位自称是97年的准妈妈发帖,分享了自己怀孕期间的生活,引得不少网友心疼不已,据这位准妈妈描述,自己和丈夫是高中同学,两人已结婚一年多,自己已怀孕八个多月,即将到临产期,但基本上都是自己一个人生活,连做饭也是自己动手 。
老公是家里的第二个孩子,公公婆婆在老家帮大儿子带孩子,再加上年纪大了,也经不起来回奔波,老公平日里要上班养家,所以怀孕期间,一直都是自己照顾自己 。由于孕早期没什么经验,所以比较痛苦,到后来慢慢习惯了,状态也就好了,日子也过得相对比较滋润 。
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随着孩子月份的增加,自己身体的负担也明显增重,很多时候甚至连行动都不能自如,所以只能给自己做一些简单的午饭,通常都是将饭菜一起放在电饭锅里,再加一个鸡蛋,煮熟了就随便吃 。有时候为了荤素搭配,自己还会炒一个青菜,看上去也比较营养均衡 。
虽说自己照顾自己辛苦了一些,但为了孩子,也只能咬牙坚持,好在丈夫平日里对自己比较关爱,婆婆也常常给自己一些营养费,所以自己也比较容易满足 。对于这位准妈妈的良好心态,不少网友也纷纷表示心疼,大家都知道,女性在怀孕期间,往往需要得到更多的照顾,特别是在饮食方面,也需要十分注意 。
【23岁孕妇走红,孕期8月生活无人照料,自制“懒人饭”引网友心疼】
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当女性怀孕时,在饮食方面都有哪些注意事项?
1、注意营养均衡、荤素搭配
对于孕期的女性来说,在饮食方面,最需要注意的就是营养均衡、荤素搭配,当女性怀孕时,身体所需的营养物质是平日里的好几倍,再加上女性怀孕期间,身体往往需要消耗掉一定的能量,所以适量的补充养分,也是很有必要的 。
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2、尽量避免过于油腻的食物
很多长辈,在女性怀孕时,通常都会遵循一些“偏方”,认为要给孕妇“大补”,才有助于胎儿的健康发育,其实不然,在怀孕期间,孕妇除了自身所需的营养物质以外,应当尽量避免身体摄入一些过于油腻的食物,如果一味地追求“补”,很有可能导致妈妈们在孕期体重飙升,从而增加孩子成为“巨婴”的风险,不仅如此,如果胎儿发育成“巨婴”,分娩时也会面临着一定的难度,长大之后也很容易被肥胖等疾病困扰 。