跑步时胸部为什么会痛

【跑步时胸部为什么会痛】

跑步时胸部为什么会痛

文章插图
1、原因可能是因为跑步前没有做热身运动,在这种情况下进行剧烈的跑步,胸部的肌肉没有完全的舒展开,就会造成胸部的疼痛 。
2、呼吸不均衡 。呼吸不均就会导致胸部肌肉痉挛,产生疼痛感 。
3、运动前如果吃了一些辛辣,油炸的食物会让消化道内的压力急剧增大,从而导致食管括约肌放松,出现烧心,胸痛的现象 。