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【跑步能去斑吗】不能 。跑步只能起到减轻脸上斑点的作用 ， 不能起到祛斑的作用 。跑步的时候 ， 出汗会很多 ， 身体的新陈代谢也会很快 ， 加速了体内毒素的排出 ， 所以就可以起到减轻脸上斑点的作用 。因为每个人的体质不一样 ， 所以通过跑步减轻脸上斑点的效果也会不一样 。
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