风水与卧室：提升睡眠质量的秘诀

风水学于装修而言举足轻重，其绝大多数内容均具科学依据，尤以卧室为重，因我们每日在此休憩数小时。故而，装修布局时，风水问题务必留意！

睡眠，占据生命时长三分之一，优质之睡眠，乃明日最佳接力，卧室之重要性，不言而喻。
卧室装潢时，除却安全环保，风水亦不容忽视，切不可随性乱装！
吊灯防压床之象：于床正上方安置灯饰、横梁、吊柜等物件。
温馨提示：现代心理学明示，床正上方之屋顶若有物压顶，将给人心理暗示，徒增心理压力，引发失眠、噩梦连连、呼吸系统疾病等一连串危害健康之问题。故而，务必确保卧室床正上方屋顶空旷，可于床边启用光线柔和之照明源。
镜床忌相对之象：镜子于风水运用中，具正反两面之功效，运用得当，可促进或改善风水状况，反之，陈设失误，则会对居住者造成伤害。
温馨提示：床与镜相对，从风水角度论，极为不利！镜子对着床，半夜开灯之际，因视线较为模糊，乍见镜中自己，易受惊，致心理不适，易生疑虑。
阳台宜遮挡之象：众多人以为，带阳台或落地窗之卧室，可使卧室内空气更为流通，心境舒畅，实则不然。
温馨提示：卧室之阳台或落地窗，会增加睡眠中之能量消耗，使人易疲惫或失眠。缘由为玻璃结构无法保存人体热能，此与露天睡觉易生病同理。若卧室具阳台和落地窗，建议选用厚窗帘作为遮挡。
床头摆放忌讳：
在有限的卧室空间中，许多人在摆放床铺时，可能会不经意地让床头对着门，而这其实是触犯了风水大忌。
温馨提醒：在睡眠时，我们最注重的是安全、安静和稳定。房门是进出房间的必经之路，因此，房门不应该正对着床或床头。否则，睡在床上的人可能会缺乏安全感，甚至对健康产生不利影响。
儿童卧室风水：
儿童的卧室采光尤为重要，采光不足可能会影响孩子的视听与健康；儿童房的格局应避免三角形，环境要舒适，并最好有一个私密的游戏空间，不宜将做功课或睡觉的区域混合在一起。
老人卧室风水：
老人的卧室设置在东方或南方最为适宜，不宜过于宽大，要保持通风良好；卧室中使用的枕具不应过于柔软，颜色也不宜太过鲜艳；老人房应避免远离生活区、过于喧闹，选择清静的地方，最好设置在楼下，并靠近卫生间，以方便老人的日常起居等。
其他风水布局：
卧室形状：卧室的形状应避免不规则，最好为方正形状，不宜过于狭长，这样才有利于通风。
【风水与卧室：提升睡眠质量的秘诀】卧室天花窗户：卧室不能没有窗户，光线太暗或空气不流通，都容易导致阳气不足；床头不应位于横梁下方，天花板宜平坦，避免有横梁。
卧室养宠物：在风水学中，卧室不适合养任何动物。虽然卧室里的鱼缸可以增添不少生机，但如果处理不当，也可能会导致破财。