这部分需要表达我们为实现目标所付出的努力和坚定的信念 。可以说明为实现目标所采取的具体措施,以及方向和* * * 。在表达信念和决心时,我们可以用积极的语言来表达个人的信心和决心 。
第四部分:承诺
承诺是决议的重要组成部分 。我们需要在书中写下我们承诺实现目标的具体行动,不断提醒自己,不断给自己施加压力,以取得更好的结果 。
范文
以下是《我要在2019年12月31日前瘦五公斤》范文:
目标设置
今年我想减掉五公斤 。我的目标是在2019年12月31日前实现这个目标 。我认为这个目标既可行又准确 。为了实现这一目标,我将采取以下措施:
每天做半小时以上的运动 。减少碳水化合物的摄入,多吃蔬菜水果 。制定有规律的饮食计划,避免夜宵和暴饮暴食 。决定声明
我知道减肥是一个漫长的过程,需要足够的耐心和毅力 。但我相信,只要我坚定地执行这些计划,我就能瘦五公斤 。我想告诉自己,只要有坚强的决心和信念,就没有做不到的事 。
承诺
为了实现这一目标,我作出以下承诺:
每天都不会示弱,一定会忠实地执行运动计划和饮食计划 。不轻易放弃,即使遇到瓶颈期,也一定会继续坚持下去 。积极寻找动力和支持,分享我自己的出发点和目标,从朋友和家人那里得到支持和帮助 。摘要
决心是一种很好的自我管理方式,可以帮助我们更好地实现目标和愿望 。通过设定目标,制定明确的计划,表达决心和承诺,我们可以更好地规划未来,珍惜时间,追求更高的目标 。
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