材料:粟米、大米 。制法:将粟米、大米淘净,放入锅中,加清水适量,煮为稀粥服食 。《本草纲目》解读:粟米性味甘、咸、凉,入脾、胃、肾经,有健脾和胃、补益虚损之功 。《本草纲目》言其“煮粥食,益丹田、补虚损、开肠胃” 。尤其是病人和产妇,此粥能补虚疗损 。
【粟米粥有哪些食疗功效?】
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