粉丝娃娃菜的家常做法分享,营养又美味,我家隔三差五就要吃

娃娃菜属于白菜的一种 , 但是娃娃菜比白菜小而且更香甜颇受大家的喜爱 , 俗话说:“百菜不如白菜” , 娃娃菜富含胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等 , 营养丰富 。

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同时娃娃菜有帮助人体消化的功能 , 所以特别适合那些肠胃道功能不好的患者 , 可以起到调和养胃的作用 , 是一种非常好的蔬菜 , 长期坚持食用可以保护我们的胃肠道不受伤害 。而且娃娃菜还可以帮助我们消化 。。大家最常见的做法是涮火锅吃 , 鲜辣开胃 , 颇受大家的青睐 。但是今天要给大家分享一道娃娃菜的其他的做法 , 香甜美味 , 吃到停不下来 。下面一起跟来看看具体做法吧 。
【粉丝娃娃菜的家常做法分享,营养又美味,我家隔三差五就要吃】
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主要食材:娃娃菜3颗 , 粉丝1把 , 
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配料:葱 , 蒜 , 食用油 , 盐 , 生抽 , 耗油 , 糖 , 剁椒 , 
具体步骤:
1、将娃娃菜去掉根 , 然后改刀 , 切成条状 , 粉丝放入温水中浸泡 , 备用
2、葱切圈 , 蒜拍碎切末备用 , 锅中烧水放几滴油 , 盐 , 放入切好的娃娃菜焯水1分钟左右
3、将娃娃菜摆入盘中 , 泡软后的粉丝捞出切几刀 , 放到娃娃菜上面 , 
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4、蒜末炸至微黄 , 放两勺生抽、1勺耗油、糖、剁椒搅拌均匀 , 
5、锅中烧水 , 放入粉丝娃娃菜蒸6分钟 , 蒸好后取出撒上葱花搅拌均匀即可
好了 , 这样一道香辣开胃的蒜蓉粉丝娃娃菜就做好了 。
【小贴士】
1、娃娃菜去掉根 , 但是一定不能切掉太多 , 否则娃娃菜不成型容易散开 。