【燕麦胚芽米与大米有什么区别啊？】燕麦胚芽米是经过深加工的燕麦米，保留了燕麦的胚芽和最大的营养 。燕麦比大米的营养更全面，大米主要是蛋白质，燕麦胚芽米含有蛋白质、氨基酸、脂肪酸、小分支活性肽、β-葡聚糖等十大营养元素，燕麦胚芽米也是可以做主食的，而且营养价值比大米高很多 。
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