莲藕是寒性的吗 _莲藕是寒性的吗

莲藕是寒性的。莲藕具有很高的营养价值，但它是一种冷食，所以应重视其搭配。从食物的药性来看，莲藕性味甘寒，具有健脾开胃、补血生肌、止泻的功效。与滋阴润燥、补中益气猪肉、素肉配伍，能为人体提供丰富的营养，具有滋阴养血、健脾和胃的功效。适用于治疗疲劳、乏力、消瘦、干咳、口渴等。健康的人可以补中益气，益气固本。扩展资料莲藕的营养价值1、强健胃粘膜。维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用。2、预防贫血。预防贫血，协助肝脏的运动。3、改善肠胃。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质，能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担。4、止血。莲藕对血小板减少、性紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另外藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血。参考资料来源：人民网-莲藕性寒搭配要注意莲藕和什么一起吃最好？
【莲藕是寒性的吗】