怎么做腊八蒜又脆又绿怎么做腊八蒜 _腊八

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腊八蒜怎么煮
腊八蒜是冬季最常见的调味品，不仅可以增香提味，还具有很多健康功效。那么腊八蒜怎么做呢？
材料制备

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* * *腊八蒜的材料很简单，准备好蒜和盐就可以了。建议选择鲜嫩的蒜头，口感会更好。盐的选择可以根据个人喜好。建议选择岩盐或海盐，不仅矿物质丰富，口感也更纯正。
【怎么做腊八蒜又脆又绿怎么做腊八蒜】练习步骤
1 。首先准备好大蒜，把外层的干皮全部剥掉，剩下的蒜皮不用拆了。
2 。将干净的蒜头放在平的案板上，轻轻拍打，帮助其松动。

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3 。下一步是加盐。一般来说，盐和蒜需要按照1:3的比例混合在一起，也就是一份盐三份蒜。当然也可以根据个人口味调整。[br/]4 。搅拌均匀后，将搅拌好的蒜盐放入密封容器中，一般是玻璃瓶，然后在室温下静置一段时间，大约需要7-10天。/br/]5 。这样你就可以得到一瓶美味的腊八蒜了，又鲜又香，还有杀菌和提高免疫力的功效。
食用腊八蒜* * *
腊八蒜的吃法很简单，可以在烹饪过程中作为调料，也可以直接食用。如果想更好的吸收腊八蒜的营养，建议将其切成小块，用温水浸泡一段时间。水中的营养物质更有利于人体吸收。
总之，* * *腊八蒜很简单，只需要准备好材料，按照一定的比例混合在一起，静置一段时间，就可以得到美味的腊八蒜了。作为一种常见的调味品，腊八蒜的健康功效和美味值得一试。
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