提神抗疲劳保健品,提神抗疲劳有没有什么好的保健品？ _生活百科

提神抗疲劳有没有什么好的保健品？

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提神的饮品有很多，大多数含有咖啡因，这类偶尔喝喝还可以，但不宜多喝，另外还可以喝三勒浆抗疲劳液，不含咖啡因的提神更健康。平时多注意养成好习惯早点休息，不要熬夜之类，因为合理的休息是缓解疲劳最好的方式。
青少年补脑保健品脑清新有助于提神抗疲劳吗？

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【提神抗疲劳保健品,提神抗疲劳有没有什么好的保健品？】有些补脑的营养品可能有有助于提神抗疲劳，但大多数效果都是很差的。主要的还是养成合理的用脑习惯。
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可以试试永安康健的易加能易加泡腾片，是运用现代医药科学研究理论，选择具有缓解体力疲劳、对化学性肝损伤有辅助保护功能的牛磺酸、咖啡因、烟酰胺、肌醇、维生素B1、维生素B2制成泡腾片，安全无副作用，可以长期吃。
青少年补脑保健品脑清新有助于提神抗疲劳吗？

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有些补脑的营养品可能有有助于提神抗疲劳，但大多数效果都是很差的。主要的还是养成合理的用脑习惯。建议青少年最好吃点阿胶核桃糕，桂圆等食物，并且注意不要长时间玩电脑，保证充足的睡眠。