海带和土豆可以一起炖 。举例海带炖土豆做法：主料：海带400克、土豆一个、肉200克辅料：油适量、葱适量、姜适量、十三香适量、鱼露适量、水适量、酱油适量、生抽适量、料酒适量1、葱切段，姜切片 。2、海带用水提前泡一个小时，然后切块，土豆切厚条 。3、肉切片用料酒泡一下，去腥味 。4、热锅放油，然后把肉倒进去翻炒 。5、肉炒好后，放入葱，姜，十三香 。6、添水淹过海带，加入酱油，生抽和盐，煮5分钟后放土豆 。7、加入土豆后，放鱼露，大火炖10分钟 。8、成品如下 。
【海带和土豆可以一起炖吗？】

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