抑郁症喝什么药,忧郁症吃什么药好( 二 ) _生活百科

第一、坚持正常活动。
有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务，却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务，有能力搞好家务。只要该干的坚持干，自己的情绪就不会日益低落。
第二、定计划留有余地。
每天晚上睡觉以前，考虑明天干什么。计划不能定的太高，也不要太低，充分留有余地。这样每天都可以顺利完成计划。这就是人们通常所说的"跳一跳就可以摘下果实来" 。
第三、及时肯定自己。
每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。
第四、不向亲友谈消极的东西，亲友也不听患者的消极的言谈。
这并不是不同情患者，主要的是亲友听患者谈消极的东西，会强化他们好谈消极的东西。对忧郁症患者也可以加上认知疗法，但是认知疗法只是治疗忧郁症的一种辅助疗法，实践表明只用认知疗法效果不大。
忧郁症吃什么药好

文章插图
63岁可能是退了休的年纪吧
忙碌了一生很多时候人生问题并没有来得及想
会突然感到迷惘压抑是很正常的
不过你说的妄想幻觉是真的看到了幻觉而失去了工作和交流能力吗？
这个要查的精神分裂症和抑郁症是完全不同的两个症状
【抑郁症喝什么药,忧郁症吃什么药好】如果只是抑郁的话我个人认为什么药片都用不着吃,,,安安心心睡几个好觉
让她好好想想人生可以看看道德经佛经心理学丛书
里面有很多人生真谛不用我说的
如果神经系统有问题那是要对症下药的是要去医院治疗的
不过15天左右我个人认为没可能精神分裂的