枸杞能和玫瑰花一起泡水喝吗 枸杞和玫瑰花一起泡水喝有什么好处吗

1、枸杞能和玫瑰花一起泡水喝 。
2、补血益气功效:枸杞和玫瑰花都含铁元素,可为机体血红蛋白的合成提供原料,从而促进造血,可用于缓解贫血,尤其是缺铁性贫血 。
3、美容养颜功效:尤其女性,经常用枸杞和玫瑰花泡水喝,有利于清除自由基,延缓衰老,还可美白肌肤,保持皮肤弹性 。
4、镇静安神功效:睡前喝,使人缓解疲劳,促进睡眠,缓解失眠症状 。

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杨洋
05-15 00:03优质作者
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