我们平时做家务、弯腰拿东西时,常常会一不小心因为突然性体位改变,而引发急性腰扭伤 。今天就来分享通过按摩几个穴位来舒缓疼痛 。什么人最容易发生腰扭伤?它有什么症状?
【急性腰扭伤的症状与体征 急性腰扭伤的症状】1.被迫体位,最为多见,且程度轻重不一,其中严重者可卧床不起 。一般腰背部扭伤的病例虽可起床下地活动,但由于患侧肌纤维痉挛而使患者胸腰段及腰椎前凸消失 , 并呈现向患侧屈曲的被迫体位 。这实际上是机体的防御性反射,以保护患侧肌群免受拉应力的继续作用 。
2.疼痛 ,由于大多为突然损伤 , 因此患者自觉局部疼痛多十分剧烈 , 并随着局部活动、振动而加剧,平卧后则可减轻 。其痛点均较固定,并与肌肉撕裂的部位相一致,以髂后上棘及胸腰段棘突旁为多见,亦可见于椎旁横突处 。压痛点明显、局限 , 有时可从此痛点向大腿后部放射 , 并随腹压增加而加剧 。传导叩痛多为阴性 , 并与下肢抬举(卧床检查时)无明显关系 。局部封闭后疼痛可缓解 。
3.活动受限,腰背部活动因可使损伤组织的拉应力增加导致疼痛加剧而明显受限,尤其以向健侧的侧弯、旋转及前屈为甚 。向患侧弯曲时,由于可使损伤组织放松,故仍可做小范围活动 。
4.肌肉痉挛,受损肌肉由于疼痛及其他各种病理因素而发生反射性的痉挛,用手触摸呈条索状 , 一般均较明显 。处于痉挛状态下的肌肉 , 由于肌肉纤维频繁地收缩而使其代谢产物增加,从而可使疼痛加剧,并再度促使肌肉痉挛,以致形成恶性循环 , 所以应设法将其阻断 。
5.其他,除注意各阳性体征与症状外 , 因本病易与腰椎间盘突出症等相混淆,因此尚应注意本症不易出现的阴性体征 , 如屈颈试验、下肢直腿抬高试验、下肢反射异常等,均应进行检查 。
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