1、平衡阴阳、保健防?。喝颂逡跹羝胶庠蛏硖褰】?nbsp;， 而阴阳失衡就会发?。哪苁故Ш獾囊跹糁匦禄指雌胶?。
2、行气活血、消火化淤：气是生命之源，血为物质基?。?气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病 。艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的目的 。

3、扶正祛邪、回阳固脱：正气存内则邪不可干，艾灸通过对某些穴位艾灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力 。
4、温中活里、强脏壮腑：艾灸时，身体毛孔扩张、理肾气，疏通脏腑，强身健体 。
【艾灸的作用和功效 艾灸可以的作用】5、温肌散寒、疏风解表：通过点燃艾条所散发出的远红外光，能够去除体内的湿气、寒气、毒素等，达到温润肌肤，护肤体表的功效 。

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