1、用料：
苋菜400克、盐2克、蚝油半勺、食用油2勺、葱1段、蒜5瓣 。
2、做法：
（1）食材准备好蒜切末葱切碎 。
（2）苋菜去根和老叶 。
（3）清水冲洗干净 。

（4）沥干水分切段备用 。
（5）炒锅加入食用油加热 。
（6）放入蒜末炒出香味 。
（7）放入葱碎翻炒 。
【苋菜的做法和配方 苋菜的做法和配方视频】（8）放入苋菜大火翻炒 。
（9）很快苋菜变得软塌塌的，放入约半汤匙的蚝油增香放入盐调味 。
（10）翻炒2分钟关火前淋入芝麻油漂亮的汤汁可以拌饭吃 。

• 椰蓉奶油的做法和配方视频 椰蓉奶油的做法和配方
• 私有云怎么搭建 如何搭建私有云盘
• 鹦鹉的巢怎么做
• 烤的肉片怎么做好吃 烤猪肉片怎么做才好吃
• 王者荣耀狂铁的铭文搭配 王者荣耀狂铁的铭文怎么装最强
• r是食品安全标志吗 有R标识的食品安全吗
• 素质教育的特点有哪些 素质教育的特点
• 宁夏图书馆设置点公开征集活动的通知 宁夏图书馆设置点公开征集活动
• 年三十除夕夜的作文 写年三十除夕的好文章
• 朋友回家过年的祝福 朋友回家过年的祝福语简单