心理疾病怎么自我治疗,心理疾病能自我治疗吗

偶尔自言自语算是心理疾病或者精神疾病吗如何自我治疗？

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您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
基督徒如何自我治疗神经官能症.强迫症,恐惧焦虑症等心理疾病?请主内资深人士解答!【心理疾病怎么自我治疗,心理疾病能自我治疗吗】

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忍耐生老练，老练生盼望，盼望不至于羞愧。苦难之中的人是很难忍受的，但是确实经历苦难的人生是蒙神祝福的，不要怀疑神的爱，神是要熬练你的性情，使你日后蒙福。
求助心理医生怎样自我调整洁癖、强迫症等心理疾病。

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你这个属于典型的强迫性行为和强迫性思维。关于你反复担心害怕手破了是否会传染上疾病的问题，你可以试着用概率的方法说服自己。比如，你担心的是什么病毒？你担心的病毒在人群中占有的百分比是多少？假如说是百分之十，那么，你去理发店理发，那个理发师恰好患上该病毒的概率应该是百分之十(P1) ，而他手弄破的概率又多大呢(P2)？弄破了，根据你的前提应该是血液传播，那么你也应该要弄破皮才可以传播，那么你弄破的概率(P3)又是多少呢?那么你受传染的概率应该是P1*P2*P3* ，这个概率算起来已经很小了吧？最后，这个病毒就算你传染上了，后果很严重吗？到了致命的地步了吗？依此类推......建议你还可以吃一些抗焦虑的药物，缓解症状。
心理疾病能自我治疗吗?

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能，我也是在自我治疗当中，我从小就被很强的强迫症困绕（还远远不止这个），现在回忆好像都没有过正常的生活，随着年龄的增长，十7岁那年我觉悟了，开始了自我治疗。
从此我学习了很多的知识，哲学，佛学，玄学~~~目前已经取得了很好的效果，告诉你，你要想真正的走出这那个困境必须是靠自己，心理医生只能帮你在这个困境里活得好起来，没有能把你从里面拉出来，生活实践是最重要的，活着生活是最高的境界了，哈！！慢慢走吧，还有最是别把太多的期望放在心理医生那里哦