尿酸指数偏高是由尿酸生成过多、肾脏排泄尿酸减少、药物因素、剧烈运动等引起 。
1、尿酸生成过多:多见于嘌呤代谢过程中酶活性异常或缺乏,核酸过度分解 。过量摄入富含嘌呤的食物,如患者饮食不当 , 摄入动物内脏、啤酒等富含嘌呤的食物等 。2、肾脏排泄尿酸减少:尿酸排泄障碍是尿酸增加的重要原因 。肾小球滤过率降低,近端肾小管对尿酸重吸收增加,近端肾小管对尿酸分泌减少,尿酸单钠晶体沉积,导致肾脏对尿酸排泄减少 。3、药物因素:对于部分服用氢氯噻嗪、呋塞米等利尿剂 , 他克莫司、环孢素等免疫抑制剂,以及阿司匹林、吡嗪酰胺等药物的患者,由于药物作用,其尿酸可能偏高 。4、剧烈运动:如果检查前剧烈运动导致有机酸过多,尿酸排泄减少,可引起高尿酸 。尿液酸度高的原因有很多 。建议高尿酸血症患者在专业医生的指导下到医院进行治疗 。高尿酸患者应调整饮食结构,多吃嘌呤含量高的快餐 , 尤其是痛风发作时,如动物内脏、甲壳类、浓汤等 。多吃富含钾和维生素C的水果 , 如香蕉、草莓等 , 积极补充水分 。在控制含嘌呤较多的食物时 , 部分患者可能摄入过多的碳水化合物食物,容易导致血糖负荷增加,从而引起胰岛素抵抗,不利于尿酸代谢,会加重高尿酸血症 。参加体育锻炼,如慢跑、游泳和打太极拳 。可以把自己喜欢的运动发展成爱好,有利于嘌呤代谢 , 可以达到控制体重的目的 。【尿酸指数偏高是什么原因 尿酸指数偏高是什么原因尿糖系数阳性和血液有什么关系】
建议患者主食应以面粉和大米为主 , 如精米和面食 。建议少吃粗粮 。不喝浓茶或咖啡饮料,避免饮酒 。平时注意适量饮水 , 但不要包括奶、汤、粥等流质食物 。注意生活规律,按照作息时间,规律进餐 , 吃得不宜过饱,以七分饱为宜 。保持理想体重,避免疲劳和精神刺激 。
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