1、泡脚的最佳时间是晚上九点 ， 这是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后 ， 体内血管会扩张，有利于活血 ， 从而促进体内血液回圈 。
【泡脚什么时候泡脚最好 什么时候泡脚最好】
2、同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾肠，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，达到最好的养肾效果，而且人也会因此感到舒服 。

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