什么人不适合喝毛尖茶排名第一最强护肝茶 _生活百科

中国有句话叫“开门七件事，柴米油盐酱醋茶” 。可见茶已经深入人心了。中国是茶的发源地，有四五千年的历史。中国人对茶很熟悉，从贵族、诗人、学者到普通百姓，都对茶有一定的了解。时至今日，茶不仅是一种饮料，更是一种文化遗产。
众所周知，茶叶富含大量的营养物质，还含有多种人体必需的成分，如多种维生素、蛋白质、茶碱、茶多酚等。，所以有人常说“一日无食，不如一日无茶” 。

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但并不是所有的茶都能起到养生的作用。如果喝茶方法不对，甚至会适得其反。那么哪些茶不能喝呢？
1.隔夜茶
前段时间网上一直流传隔夜茶会致癌的说法，引起了人们的担忧。隔夜茶可以喝吗？
隔夜茶，顾名思义，就是用开水冲泡一晚上的茶。有专家做过相关实验。隔夜茶不会致癌，但也不要喝太多。茶叶放置一夜后，一些微小的物质和颗粒会沉淀下来，产生一些变化。
同时，经过长时间的静置，隔夜茶中的营养成分已经完全消失，微小的细菌会大量繁殖，所以尽量不要喝隔夜茶。
2.浓茶
生活中有些人特别喜欢喝浓茶，尤其是需要加班熬夜的人，手中往往会有一杯浓茶。其实浓茶是不能多喝的。如果经常喝，会刺激我们的肠胃，容易消化不良，失眠。
3.热茶
很多人喜欢喝热茶，以为茶只有烫了才能品出真正的味道。其实不然。太烫的茶容易对食道、胃等器官造成一定伤害，容易烫伤。
4.冷茶
一般茶都是凉凉的。如果经常喝凉茶，会加重寒气。比如炎热的夏天，很多人会选择用一杯凉茶来降温解渴。其实这是不建议的。实验明，冷茶远非温茶能解渴。
5、发霉的茶叶
有些人储存茶叶的方法不对，会导致茶叶发霉。有的人舍不得扔，就干了继续喝。这种茶是绝对不能喝的。发霉的茶会滋生很多细菌，喝这些茶会对我们的健康造成危害。
之后就不能喝茶了，那就说说有什么好茶吧。
1.绿茶
绿茶是中国最受欢迎的茶。据史料记载，绿茶是历史上最早的茶，距今已有3000多年。人们熟悉西湖龙井、阳毛尖、碧螺春等绿茶。
绿茶是一种没有经过发酵的茶。在加工过程中较好地保留了茶叶中的天然物质，其中茶多酚、叶绿素含量高，口感清新爽口。这是一种自古以来就深受人们喜爱的茶。
2.红茶
红茶是中国第二大茶种，不仅深受国人喜爱，也受到外国友人的追捧。在所有茶叶中，红茶出口量最大。红茶是由合适的茶芽经过萎凋、揉捻、发酵等一系列工序制成的。
红茶茶香最浓，时间最长，口感非常醇厚。茶汤的颜色湿润，浓郁，非常耐泡，喝的方法也很多。是世界上人数最多的一种茶。
参考文献：
1.黄；；先萎凋嫩叶，再固定，可以提高绿茶的品质[J]；茶；1986年第1期

什么人不适合喝毛尖茶 排名第一最强护肝茶

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